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  • 三款夏季清热养生的营养食谱
    三款夏季清热养生的营养食谱

    夏季,天气炎热,人容易上火,食欲不振,所以多吃清热养生的菜对我们的身体好。今天,琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐三款夏季清热养生的营养食谱。海?#35782;?#29916;汤材料:鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡

    标签: 2019-06-11 10:02美食 - 营养食谱
  • 初夏养生营养食谱
    初夏养生营养食谱

    初夏时节,天气开始变得炎热,在饮食上我们要注意清热祛湿,生津健脾,今天,琪琪星座社会资讯小编就给大家介绍初夏养生营养食谱。?#23588;食?#35910;汤食材?#24456;尤省?#36196;小豆、红枣、白糖1匙。做法?#24456;尤省?#36196;小豆洗净入锅加水2

    标签: 2019-05-27 10:08美食 - 营养食谱
  • 营养早餐食谱推荐
    营养早餐食谱推荐

    一日之计在于晨,早餐对我们人体来说是最重要的,一顿营养健康的早餐开启我们新的一天,今天,琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐几款营养早餐食谱。鸡?#26696;?#23558;鸡蛋磕进碗里,用筷子打匀,倒入鸡蛋液两倍的微温开水,

    标签: 2019-05-08 09:37美食 - 营养食谱
  • 春天养生菜,春天吃?#30007;?#33756;好
    春天养生菜,春天吃?#30007;?#33756;好

    一年之计在于?#28023;?#26149;天我们应该多吃?#30007;?#33756;比较好呢,一起和琪琪星座社会资讯小编?#32431;纯础?#38893;菜炒虾仁韭菜炒虾仁适?#27927;?#23395;进补,虾仁具有极高的营养价值,虾?#23454;?#37255;香搭配新?#23454;?#38893;黄,荤素均衡。让嘴巴感受春天的味道。

    标签: 2019-04-17 09:54美食 - 营养食谱
  • 春季养生营养食谱
    春季养生营养食谱

    一年之?#35797;?#20110;?#28023;?#26149;天我们?#25925;?#35201;把身体养好,多吃一些有利于身体健康的食物,今天去琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐春季养生营养食谱。川芎天麻蒸?#35270;?#39135;材:新?#35270;?#32905;、天麻、川芎、姜、?#23567;?#31859;酒、香油适量。做法

    标签: 2019-03-21 09:35美食 - 营养食谱
  • 身边的安全补钙食物
    身边的安全补钙食物

    钙是构?#26194;?#39612;和牙齿的重要元素,还具?#24418;?#25345;人体组织的弹性和韧性,?#26723;?#31070;经细胞?#30007;?#22859;性,强化神经系?#36710;?#20256;导功能,维持肌肉神经的正常兴奋,调节人体细胞和毛细血管的通透性,促进人体内多?#32622;?#30340;活动,参与血液的

    标签: 2019-03-18 11:45美食 - 食材百科
  • 二月二龙抬头吃什么
    二月二龙抬头吃什么

    今天是农历二月二龙抬头,那么今天饮食上有什么讲究,和琪琪星座社会资讯小编?#32431;纯础?#20108;月二龙抬头,吃龙食,一年?#21152;?#22909;兆头。山西居民大部分二月二要?#21592;?#21507;的饼?#23567;?#40857;鳞饼?#20445;?#32780;吕梁地区这天吃煎饼或葱油烙饼,

    标签: 2019-03-08 10:45美食 - 食材百科
  • 荠菜饺子
    荠菜饺子

    春天到了,万物复苏,田间地头?#34892;?#22810;的?#23433;丝?#20197;使用,大家在春天可以多吃一点野菜,对身体?#24425;?#38750;常好的。今天琪琪星座社会资讯小编就给大家分享这道营养又美味的荠菜饺子。荠菜的营养价值高,所以具有很多功效,比

    标签: 2019-03-05 10:24美食 - 营养食谱
  • 五种补?#39057;?#39135;物
    五种补?#39057;?#39135;物

    钙质绝对是人体不可缺少的一部分,那么我们日常生活中吃的?#30007;?#39135;物是补钙又健康的呢,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐五种补?#39057;?#39135;物,?#38469;?#26085;常?#24418;?#20204;常吃的。1、牛奶牛奶是?#39057;暮美?#28304;,喝250克(一袋)牛奶

    标签: 2019-02-26 10:06美食 - 营养食谱
  • 香菇虾仁烩饭
    香菇虾仁烩饭

    香菇虾仁滑蛋烩饭,首先在色彩上取胜,鲜艳?#22836;?#30340;颜色,让?#25628;?#21069;一亮,而且,营养丰富,味道鲜美,恰到好处?#21335;?#20161;,充满着弹牙的质感,同时,嫩滑的鸡蛋、蘑菇的清香给予味觉悠长的冲击。今天,就跟着琪琪星座社会

    标签: 2019-02-21 09:44美食 - 营养食谱
  • 蓝莓山药泥
    蓝莓山药泥

    蓝莓山药泥,制作原料有蓝莓、山药、奶油?#21462;?#26159;一道美味又养生,同时又老少皆宜的凉菜,说是凉菜?#25925;?#26356;象饭前甜点,吃起来酸甜可口。今天,琪琪星座社会资讯小编就来个大家分享做法。蓝莓,是?#20171;?#23646;蓝色浆果。市面

    标签: 2019-02-15 10:42美食 - 营养食谱
  • 西芹百合
    西芹百合

    西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,?#20889;?#36827;食欲、?#26723;?#34880;压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明,芹菜有明显的降压作

    标签: 2019-01-29 10:42美食 - 营养食谱
  • 美味雪花酥的做法
    美味雪花酥的做法

    雪花酥,酥香?#32433;啵?#29980;而不腻,很多大人和小朋?#35759;?#38750;常?#19981;?#21507;,其实我们自己在家?#26448;?#20570;的,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家分享雪花酥的做法,大家?#31859;?#20551;期试一试吧。食材?#22909;?#33457;糖200克,小饼干150克,黄油50克,

    标签: 2019-01-28 11:00美食 - 西餐烘焙
  • 肉食者不能抛弃的两道美食
    肉食者不能抛弃的两道美食

    一、炒肉片材料:里脊肉、蒜苗、蘑?#20581;?#32993;萝卜、料酒、耗油、盐等等步骤:1、将里脊肉切成片用淀粉腌制几?#31181;櫻?#36825;样肉片吃起来很嫩,另外胡萝卜、蘑菇还有蒜苗洗?#20204;?#29255;,放置备用2、热锅凉油,?#26469;?#25918;进去肉片、胡萝

    标签: 2019-01-24 18:43美食 - 家常菜
  • 蛋黄果的功效
    蛋黄果的功效

    说起蛋黄果,相信很多人都没有听过,这种类似鸡蛋黄口感的水果?#38477;资?#20160;么,又有什么功效呢,一起和琪琪星座社会资讯小编?#32431;纯础?#34507;黄果,又名仙桃,?#20171;?#31185;蛋黄果属多年生植物,树体高约6m,单?#30168;?#29983;,叶片?#34903;剩?#29421;

    标签: 2019-01-23 10:08美食 - 食材百科
  • 五款快捷又美味的营养早餐
    五款快捷又美味的营养早餐

    早餐要吃好,但是对于上班族来说,早?#31995;?#26102;间太宝贵了,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家推荐五款快捷又美味的营养早餐,让你一天都元气满满。土豆鸡蛋饼材料?#21644;?#35910;1个、鸡蛋2个、面粉3大勺、香葱适量、盐1茶勺、

    标签: 2019-01-18 10:03美食 - 营养食谱
  • 学生补脑营养食谱
    学生补脑营养食谱

    马上各大?#34892;?#23398;校就要进行期末考试了,家长们也要做点适合学生吃的补脑营养食谱,提高?#19988;?#21147;,帮助学习。今天,琪琪星座社会资讯小编就来给大家分享几道好吃的学生补脑营养食谱。干?#35789;?#32905;粥原料:糯米2汤匙,大米2

    标签: 2019-01-10 11:21美食 - 营养食谱
  • 网红甜品“舒芙蕾”的做法
    网红甜品“舒芙蕾”的做法

    舒芙蕾是一种源自法国的烹饪方法,即便是最简单的材料?#26448;?#36890;过舒芙蕾这?#25351;?#26434;的烹饪工艺做成甜点中的皇后。很多?#19981;?#21507;甜品的妹子都十分?#19981;叮?#20170;天琪琪星座社会资讯小编就给大家分享舒芙蕾的做法。用料:鸡蛋2个,低

    标签: 2019-01-02 11:00美食 - 西餐烘焙
  • 五谷杂粮粥
    五谷杂粮粥

    五谷杂粮粥是由五谷杂粮?#23616;?#20986;来的粥,是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础,同时?#23454;?#22320;加入红枣、花生、薏米、枸?#38477;?#39135;材。五谷杂粮粥能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。?#35270;?#20110;气阴两虚、厌食乏力、盗

    标签: 2018-12-28 10:16美食 - 营养食谱
  • 冬日四红汤
    冬日四红汤

    冬天到了,天气寒冷,很多女性朋?#35759;?#20250;手脚冰凉,所以冬季补气养血更?#24039;?#27963;中的重点,今天琪琪星座社会资讯小编就给大家介绍一款冬日的营养食谱,四红汤。四红汤采用的食材是红衣花生、红枣、红豆、红糖。如果你冬

    标签: 2018-12-21 10:28美食 - 营养食谱
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